Be An Article, Solamente se tu... en este nuevo comienzo, Hola 2012!
Hola! Bodies, como
están? Disfrutaron de los Golden Globes ayer? Fue completamente excitante,
hasta ahorita no me los puedo creer, claro, hubo de que hablar, principalmente
para mejor actriz, Meryl Streep, se lo llevo, aunque muy merecido, pero Viola
Davis para The Help era la esperada, por un momento todos nos quedamos
admirados, incluso Meryl, que no se lo creía, pero ella siempre demuestra su
humildad y no dudo en dedicarlo a Viola,
termino su tan ameno discurso, con Viola, you are my girl… Esas palabras la
prensa hoy no la olvidara… En cuanto al host, para mi punto de vista, no fue la
mejor elección, Ricky. Su forma de ser, o su forma de querer ser a mi me llevo
a la inconformidad, había momentos en los que daban ganas de decirle a George
Clooney que se levantara y tomara el micrófono y dirigiera los premios, pero no
fue asi, (tristemente). Los Golden Globes para mi, hubieran sido excelentes si
hubieran optado por otro host. Pero, todo en esta vida tiene un balance, y la
MODA, se respiro tan elegantemente. Ame el vestido de Natalie Portman, y
Angelina Jolie no se pudo mirar más radiante. Un aplauso para ellas… Pero en
esta ocasión no hablare de los premios, dado que es la sección de Be an
Article, y comenzar este nuevo a;o, es algo realmente milagroso.
Es por eso que
traigo para Uds, Bodies, una nueva forma de mirar el nuevo comienzo. Quiero que
vayas y tomes tres hojas de papel, y un lápiz, de preferencia.
Enuméralas, 1, 2 y
3.
Este ejercicio te
puede tomar varios días, incluso semanas, porque es algo muy reflexivo, pero
acuérdate Bodie, que esto solo depende de ti, el cambio solo depende de ti, de
acuerdo? Te invito a que te organices y lo realices, te dará muy buenos
resultados!
Quiero que tomes
primero la número uno, y comiences a escribir tus propósitos, los que tu quieras,
incluso si necesitas mas hojas, tómalas pero sin seguir con la dos, si ocupas
mas hojas en el ejercicio uno, continua enumerándolas con su número
correspondiente.
En el ejercicio uno,
escribirás tres propósitos.
Corto plazo.
Mediano plazo.
Largo plazo.
En corto plazo,
puedes escribir lo que puedas hacer inmediato, por ejemplo, empezar a caminar,
ir al gym, ayudar a mi vecino, ahorrar, comprar comida sana.
Mediano plazo, lo
que puedas realizar en un tiempo aproximado, es decir, en varios meses, sin
pasarte del mismo a;o, este ejercicio a mi me ha servido de manera perfecta,
porque es muy importante saber definir nuestros propósitos, porque podemos
escribir doce, pero a lo mejor todos ellos son a mediano plazo, o unos a corto
y otros a largo, y es ahí donde nos gana la pereza y comenzamos a dejarlos ir,
y nos empolvamos, pero cuando se llega Noviembre comenzamos con nuestra
conciencia y queremos terminarlos en escasos dos meses, y no es así la forma de
hacerlo.
En mediano plazo, podrás
escribir, tus propósitos en cuanto a tu vida, comenzar a adorar mi trabajo,
comenzar a mejorar mis calificaciones, comenzar a escribir ese libro que deje
olvidado, Arreglar mi casa, pintar mi cuarto.
Y por ultimo en la
hoja uno, los de largo plazo, estos pueden ser incluso el impulso hacia el sueño
que siempre has tenido en tu Vida, a largo plazo, es donde el Ser se comprende,
Ser un gran diseñador en New York, Ser editor de mi compañía, Comenzar a dar
frutos con el préstamo que pedí para poder innovar mi negocio.
Siempre pensando de
manera consciente y posible, no vayas a escribir en propósitos de corto plazo
algo que no puedas cumplir. Entendido Bodies?
Ahora nos pasamos a
la hoja número DOS.
Esta hoja la
dividirás en dos partes, una los aspectos positivos y en otra los aspectos
negativos.
En aspectos
positivos, podrás expresar todos tus atributos, tanto físicos como interiores,
Soy una persona
agradable.
Soy una persona con
unos ojos hermosos.
Soy una persona
sociable.
Soy una persona que
me gusta ayudar a los demás.
Soy una persona
trabajadora.
Cualquiera que sean
tus atributos apuntalos, TODOS, sin flojera, sin pausas, Entendido Bodies?
Después nos pasamos
a la segunda columna, aspectos negativos tanto físicos como interiores.
Pero aquí
comenzaras diferente tus palabras.
Debo cambiar mi
aspecto triste.
Debo cambiar mi
forma de vestir.
Debo actuar más
positivamente.
Debo de comer
sanamente.
Debo de hacer
ejercicio constante.
Y por último,
comenzamos con nuestra hoja número tres, en ella nos enfocaremos en nuestra
lista de aspectos negativos, y los transformaremos en decretos para que
comencemos a vivir mejor.
Por ejemplo, mi
primer aspecto negativo que escribí fue
Debo de cambiar mi
aspecto triste.
Entonces lo
cambiamos por el YO SOY.
YO SOY UNA PERSONA
ALEGRE.
YO VISTO DE UNA
MANERA ESPECTACULAR.
YO SIEMPRE ACTUO
POSITIVAMENTE.
Y así sucesivamente
comenzaras a realizarlos y a leerlos siempre, te recomiendo que empieces de una
manera sencilla, no te apresures, y tampoco andes estresado. Cálmate! Esa es la
cuestión, de cambiar, pero a tu ritmo, nadie te apurara, pero si debes de
obligarte a ser mejor persona cada día Bodie.
Al reverso de la
pagina, escribe, tus gratitudes, AGRADECES POR TODO, desde tus dedos hasta tus
ojos, desde tu trabajo, hasta tus amigos y
familiares, desde el sol hasta la luna. AGRADECES TODO. Ok?
Cuando termines tus
hojas, léelas todos los días. Ok? Y más cuando sientas tristeza y que ya no
puedes seguir mas, léelas con calma e incluso puedes borrar cosas para tu
mejoría positivamente.
Espero y les haya
gustado mi artículo, los Amo BODIES,
XOXOXO,
diviértanse.
EVERYBODIESFASHION